තණ හාල් (Foxtail millet) යනු මුල් හෝ පොල් අර්තාපල් වගාව කෙරෙන, පෝෂණශීලී හාල් වර්ගයකි.
ප්රෝටීන්, විටමින C, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ කල්සියම් සපයයි.
අභ්යන්තර සෞඛ්යය සඳහා හොඳ පෝෂණය වන අතර, බර අඩු කිරීම සහ පචනයෙහි සහයෝගය ද සැලසෙනවා.
ලක්වන්නේ හොඳ පෝෂණයක්, ආහාරයක් සහ අයුරට සෞඛ්ය සහය.
කෙටියෙන්, තණ හාල් යනු පෝෂණයෙන් පිරිපුන, සෞඛ්යය සහ බර අඩු කිරීමේ වාසියක් ඇති ආහාරයක්.
Reviews
There are no reviews yet.