Sleeping Grass Powder
Sleeping grass, also known as Mimosa pudica or “sensitive plant,” is a fascinating plant known for its ability to fold its leaves when touched. Beyond its unique movement, it is also valued in traditional medicine for its potential health benefits. Here are some of its notable properties and health benefits:
1. Wound Healing
Mimosa pudica leaves and roots are often used in traditional medicine for their antibacterial and anti-inflammatory properties, which help in wound healing.
Poultices made from its leaves are applied to cuts, wounds, and insect bites to promote faster healing.
2. Anti-inflammatory Properties
The plant contains compounds that can help reduce inflammation, making it useful for conditions such as arthritis and other inflammatory disorders.
3. Antimicrobial Effects
Mimosa pudica has shown antibacterial and antifungal properties in several studies, which help combat infections caused by bacteria and fungi.
4. Antidiarrheal Agent
The plant’s root extract is commonly used in traditional medicine as a remedy for diarrhea due to its astringent properties.
5. Detoxification
Mimosa pudica is believed to help cleanse the body by supporting liver function and eliminating toxins. Some practitioners also recommend it for gut health due to its ability to bind to parasites and help eliminate them.
6. Pain Relief
Traditionally, Mimosa pudica is used as an analgesic for pain relief. It’s often applied topically or taken as an infusion to ease muscular and joint pain.
7. Calming Effect
Known for its mild sedative properties, Mimosa pudica is sometimes used to treat anxiety, stress, and insomnia.
8. Blood Sugar Regulation
Preliminary studies suggest that extracts from the plant may have a role in regulating blood sugar levels, making it a potential supportive treatment for diabetes.
9. Supports Reproductive Health
In traditional medicine, Mimosa pudica is sometimes used to manage menstrual irregularities and promote uterine health.
10. Immune System Booster
The plant is believed to strengthen the immune system through its antimicrobial and antioxidant effects.
How to Use Sleeping Grass
Tea or Decoction: The leaves, stems, and roots can be boiled and consumed as a tea.
Powder: Dried Mimosa pudica powder can be added to drinks or food.
Topical Application: Poultices or pastes made from the leaves are used for external wounds and skin conditions.
Caution
Pregnancy and Breastfeeding: It is advised to avoid Mimosa pudica during pregnancy as it may have uterine stimulant
effects.
Dosage: Always use Mimosa pudica in moderation and consult with a healthcare professional, especially if you are taking medications or have preexisting conditions.
This plant is a wonderful example of nature’s pharmacy, but proper care and guidance are essential when using it for health purposes.
නිදි තණකොළ, මිමෝසා පුඩිකා හෝ “සංවේදී ශාකය” ලෙසද හැඳින්වේ, එය ස්පර්ශ කරන විට එහි කොළ නැවීමට ඇති හැකියාව සඳහා ප්‍රසිද්ධ වූ සිත් ඇදගන්නා ශාකයකි. එහි අද්විතීය චලනයෙන් ඔබ්බට, එහි විභව සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සඳහා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ද එය අගය කරනු ලැබේ. එහි කැපී පෙනෙන ගුණාංග සහ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් මෙන්න:
1. තුවාල සුව කිරීම
මිමෝසා පුඩිකා කොළ සහ මුල් බොහෝ විට ඒවායේ ප්‍රතිබැක්ටීරීය සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග සඳහා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා වන අතර එය තුවාල සුව කිරීමට උපකාරී වේ.
එහි පත්‍රවලින් සාදන ලද පොල්ල කැපීම්, තුවාල සහ කෘමි දෂ්ට කිරීම් සඳහා යොදනු ලබන්නේ ඉක්මන් සුවය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා ය.
2. ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග
ශාකයේ දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී වන සංයෝග අඩංගු වන අතර එය ආතරයිටිස් සහ අනෙකුත් ගිනි අවුලුවන රෝග සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ.
3. ක්ෂුද්ර ජීවී බලපෑම්
Mimosa pudica බැක්ටීරියා සහ දිලීර නිසා ඇතිවන ආසාදනවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාර වන අධ්‍යයන කිහිපයක දී ප්‍රතිබැක්ටීරීය සහ ප්රති-දිලීර ගුණ පෙන්වා ඇත.
4. Antidiarrheal නියෝජිතයා
ශාකයේ මුල් සාරය සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ බහුලව භාවිතා වන්නේ එහි කහට ගුණ නිසා පාචනය සඳහා පිළියමක් ලෙස ය.
5. විෂ ඉවත් කිරීම
මිමෝසා පුඩිකා අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහය වීමෙන් සහ විෂ ඉවත් කිරීමෙන් ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වන බව විශ්වාස කෙරේ. සමහර වෘත්තිකයන් එය පරපෝෂිතයන් සමඟ බැඳීමට සහ ඒවා තුරන් කිරීමට උපකාරී වන බැවින් එය බඩවැල් සෞඛ්‍ය සඳහා නිර්දේශ කරයි.
6. වේදනා සහන
සාම්ප්‍රදායිකව, මිමෝසා පුඩිකා වේදනා නාශකයක් ලෙස වේදනා නාශකයක් ලෙස භාවිතා කරයි. එය බොහෝ විට දේශීයව යොදනු ලැබේ හෝ මාංශ පේශි සහ සන්ධි වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් ලෙස ගනු ලැබේ.
7. සන්සුන් කිරීමේ බලපෑම
එහි මෘදු sedative ගුණ සඳහා ප්‍රසිද්ධ, Mimosa pudica සමහර විට කාංසාව, ආතතිය සහ නින්ද නොයාම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරයි.
8. රුධිර සීනි නියාමනය
මූලික අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ශාකයේ නිස්සාරණයට රුධිරයේ සීනි මට්ටම නියාමනය කිරීමේ කාර්යභාරයක් තිබිය හැකි අතර එය දියවැඩියාව සඳහා විභව උපකාරක ප්‍රතිකාරයක් බවට පත් කරන බවයි.
9. ප්‍රජනක සෞඛ්‍යයට සහය වේ
සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, මිමෝසා පුඩිකා සමහර විට ඔසප් අක්‍රමිකතා කළමනාකරණය කිරීමට සහ ගර්භාෂ සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට භාවිතා කරයි.
10. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය බූස්ටරය
මෙම ශාකය එහි ප්රති-ක්ෂුද්ර ජීවී සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලපෑම් හරහා ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන බව විශ්වාස කෙරේ.
Sleeping Grass භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
තේ හෝ කසාය: කොළ, කඳන් සහ මුල් තම්බා තේ ලෙස පරිභෝජනය කළ හැකිය.
කුඩු: වියළි මිමෝසා පුඩිකා කුඩු බීම හෝ ආහාර වලට එකතු කළ හැකිය.
දේශීය යෙදුම: කොළ වලින් සාදන ලද පෝල්ටිස් හෝ පේස්ට් බාහිර තුවාල සහ සමේ රෝග සඳහා භාවිතා වේ.
අවවාදයයි
ගැබ් ගැනීම සහ මව්කිරි දීම: ගර්භාෂ උත්තේජක බලපෑම් ඇති විය හැකි බැවින් ගර්භණී සමයේදී Mimosa pudica වළක්වා ගැනීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
මාත්‍රාව: සෑම විටම Mimosa pudica මධ්‍යස්ථව භාවිතා කරන්න සහ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න, විශේෂයෙන් ඔබ ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම් හෝ කලින් පවතින තත්වයන් තිබේ නම්.
මෙම ශාකය ස්වභාවධර්මයේ ඔසුහල සඳහා කදිම නිදසුනකි, නමුත් සෞඛ්‍ය අරමුණු සඳහා එය භාවිතා කිරීමේදී නිසි සැලකිල්ල සහ මග පෙන්වීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
