, තන්තු සහ ප්රතිඔක්සිඩන්ට් වලින් පිරුණු අගනා ආහාරයකි.
සීනි මට්ටම් යාන්ත්රණය කිරීම, බරය පාලනය කිරීම සහ සන්ධි රෝග සඳහා ප්රතිඵලදායකයි.
කොල්ලු මල්ලිගු, කොල්ලු කැවම් සහ කූරු වැනි විවිධ ආකාරයෙන් සූදානම් කර ගත හැක.
මෙය සෞඛ්ය සන්සුන් ආහාරයක් ලෙසත් පරණ ආයුර්වේද පද්ධතියේ වැදගත් භාගයකු ලෙසත් සැලකේ.
Reviews
There are no reviews yet.